Вы не вошли.
- Темы: Активные | Без ответов
#1 25.09.2010 15:14:20
- globus
- Забанен
- Зарегистрирован: 20.09.2008
- Сообщений: 4,600
Флоатинг или "ванна Лилли" ушла в массы
с недавних пор депривационные элементы стали использовать в салонах красоты и назвали эту процедуру или эту практику флоатингом (или флоутинг)
интернет-источник:
Флоатинг (иногда также называемый Флоутинг) — это плавание в небольшом (примерно 25 см) слое раствора английской соли высокой концентрации (фактически, на поверхности воды, как в невесомости), подогретом до температуры тела, в полной тишине и темноте, в специально для этой цели оборудованной так называемой флоат-камере.
Все результаты флоатинга можно разделить на две категории.
Первая категория — это результаты на физическом уровне.
Глубочайшее расслабление чрезвычайно хорошо воздействует на организм, вызывая в нем множество позитивных преобразований.
Это и уменьшение уровня кортизола (гормона стресса) и увеличение количества эндорфинов (гормонов счастья), что ведет за собой уменьшение стрессовой нагрузки на тело, и воздействие самой английской сили на кожу и все тело, и нормализация кровяного давления, уменьшение мышечных болей, болей в позвоночнике и так далее.
Вторая категория относится к состоянию ума.
Речь идет о получаемом в процессе флоатинга состоянии глубокой внутренней тишины. Смолкает хор вечно мельтешащих в голове мыслей, ум успокаивается и «внутренняя обезьяна» на какое-то время умолкает.
При этом человек не засыпает, а находится в полном сознании.
А это состояние внутренней тишины, полного расслабления тела при полностью работающем сознании, является ключом к достижению множества интересных вещей — начиная от креативной визуализации, и заканчивая медитацией и скоростным обучением.
Offline