Вагинальные шарики.

Кошечка · 27.01.2013 21:18:32

Вагинальные шарики - это интимное изделие, состоящее из двух шариков на шнурке, предназначенное для мастурбации и тренировки мышц влагалища. Вагинальные шарики могут быть изготовлены из пластмассы, металла, дерева, иногда их покрывают латексом. Также, как разновидность вагинального стимулятора, во многих секс-шопах имеется так называемое вагинальное яйцо. Иногда эту группу секс-игрушек снабжают вибратором. Тренировка влагалища с помощью данного приспособления дает три эффекта: укрепление мышц влагалища, разгонка крови в органах половой системы женщины с помощью массажа и конечно сильные оргазмы во время секса с реальным мужчиной. Натренированные мышцы влагалища более эффектны в сексе, их можно сжимать, тем самым, затрудняя прохождение полового члена и расслаблять - давая свободное движение. При этом удовольствие получают оба партнера. Спросите любого мужчину, имеющего реальный сексуальный опыт с женщинами, с какой женщиной ему лучше заниматься вагинальным сексом. И он ответит: «Конечно с женщиной с натренированными мышцами влагалища!»

Набор "Jelly Jammer Set"
По утверждению врачей, вагинальные шарики оказывают тонизирующее воздействие на мышечную систему паховой области и внутренние половые органы. Сами по себе сексуальные упражнения с помощью вагинальных шариков удовольствия не доставляют, но после нескольких тренировок, секс для женщины станет действительно ярким, а оргазм приобретет новую окраску и станет на много сильнее. Возбуждение усиливается у обоих партнеров от плотного охвата полового члена влагалищем.
Кроме того, натренированные мышцы влагалища и умение владения ими способствуют быстрому восстановлению половой системы после родов, поскольку подготовленные вагинальные мышцы более эластичны и быстрее возвращаются в первоначальное состояние.
Вагинальные шарики и вагинальное яйцо также полезны своим специфическим массажем. Во время тренировок массажируются зоны влагалища, недоступные даже при самом активном вагинальном сексе, т.е. усиливается приток крови к недоступным зонам влагалища, чем уменьшается риск образования застоя крови. Эти два вагинальных шарика или вагинальное яйцо создают совершенно новый инструмент для секса и снижают риск приобретения всевозможных женских заболеваний.
История возникновения вагинальных шариков:
Придуманы вагинальные шарики были в Тибете более 3000 лет назад, для обучения молодых девушек сексуальному мастерству и достижения философских высот духовного бытия.

Польза тренировки вагинальных мышц:
Вагинальные шарики и яйца укрепляют сексуальные мышцы влагалища и помогают контролировать их. Вагинальная мышца ощущается легче, если в ней находятся вагинальные шарики или вагинальное яйцо, т.к. при перемещении их во влагалище четко определяется, направление и участок действия вагинальной мышцы. Овладение контролем над своенравной мышцей влагалища дает женщинам контроль и над другими паховыми мышцами. Тренировки влагалища, используя вагинальные шарики, избавит женщину от растяжек живота и избыточного веса.

Анальный мастурбатор "Anal Syndicate "

Разновидности вагинальных шариков и яиц.
- Вагинальные шарики со смещенным центром тяжести;
- Утяжеленные вагинальные шарики;
- Вагинальные шарики с вибратором;
- Вагинальное яйцо с утяжелением и без.

Рекомендации по использованию вагинальных шариков и яйца:
Для вагинальной гимнастики лучше всего пригодны тяжелые шарики из металла или из дерева. Шарики со смещенным центром тяжести пригодны на первых этапах тренировки влагалища, а утяжеленные - для более опытных женщин, имеющих натренированные и управляемые мышцы влагалища. Вагинальное яйцо пригодно для женщин с достаточно натренированными мышцами влагалища. Вагинальные шарики с вибратором лучше использовать перед сексом для более быстрого и эффектного возбуждения.

Анальный вибростимулятор
Во время подбора вагинальных шариков учтите одну особенность: чем меньше и тяжелее шарик, тем больше необходимо напряжение мышц, следовательно мышцы влагалища тренируются более эффективно. среднии и большие шарики пригодны для разогрева.

Инструкция применения вагинальных шариков или яйца:
1. Перед вводом во влагалище шариков или яйца необходимо возбудиться.
2. В независимости от количества выделенной влаги, шарики необходимо смазать интимной смазкой на водной основе. Смазывание всех мест трения (губки, вход во влагалище, промежность между влагалищем и анусом, кожа вокруг половых органов) и соприкосновения с вагинальными шариками предотвратит от нежелательных натираний слизистой и микротравм.
3. Все упражнения с утяжеленными шариками необходимо выполять стоя. Если шарики застряли, то просто прилягте и расслабитесь, и они легко выйдут сами.

Шарики для любовных игр "4 Play"

4. Аккуратно и постепенно введите поочередно вагинальные шарики, оставив петельку снаружи (яйцо вводится широкой стороной), далее примите наездника: ноги на ширине плеч с повернутыми во внутрь стопами и полусогнутыми коленками, спина прямая.
5. После ввода вагинальных шариков или яйца во влагалище, напрягите мышцы влагалища, так, чтобы шарики не выпали. Двигайте шарики вверх – низ, право – лево. Выполняйте эти движения до полного овладения мышцами влагалища. Играя шариками во влагалище Вы довольно скоро научитесь различать движения каждой мышцы влагалища.
6. Выполняйте данные упражнения по нескольку минут за один подход, контролируя количество подходов в зависимости от необходимости и утомляемости. Постепенно увеличивайте время одного подхода.

Комплекс упражнений с вагинальными шариками:
1. Введите вагинальные шарики или яйцо тупым концом вперед во влагалище.
2. Встаньте в позу всадника (см. выше).
3. Напрягите мышцы первого отдела влагалища. Те мышцы, которые контролируют вход во влагалище (открытие – закрытие). Тем самым вы не выпускаете шарики наружу.
4. Напрягите мышцы второго отдела влагалища, мышцы, расположенные перед шейкой матки. Сжимая одновременно мышцы и первого и второго отдела влагалища, Вы удерживаете шарики во влагалище.
5. Сожмите третий отдел мышц влагалища.
Слегка сдавливайте шарик, находящийся в середине Влагалища до момента хорошей ухватки его. Вдохните и снова сдавите этот шарик, плавно повышая нажим, повторите вдох и сжатие шарика еще несколько раз. Когда Вы хорошо почувствуете секс-игрушку, медленно проталкивайте его вверх и вниз. Передвижения следует начинать с медленным темпом, постепенно наращивая его. Если Вы больше не можете сдерживать дыхание, то выдохните и расслабьтесь. Расслабление очень важно, т.к. мышцы укрепляются во время отдыха, а не во время нагрузки. Нагрузки наполняет их кровью, несущей кислород и питательные вещества.
6. С помощью второго отдела влагалища перемещайте вагинальные шарики влево и вправо. На этом этапе необходимо научиться перемещать шарики или яйцо влево - вправо с помощью верхнего отдела мышц влагалища.
7. Используя первый отдел влагалища перемещайте шарики влево и вправо,
удерживая его в нижнем отделе влагалища.
8. Используйте оба отдела мышц влагалища для перемещения шариков или яйца влево и вправо.
9. Используя оба отдела влагалища покачивайте яйцо или шарики попеременно, то в нижнем, то в верхнем отделе влагалища.
10. Комбинируйте, все перечисленные выше, движения.
Важно помнить: прежде чем переходить к выполнению упражнений очередного этапа, хорошо освойте предыдущее упражнение. Также не забывайте отдыхать. И выполняйте все эти упражнения каждый день без шариков и яйца.

Анальный стимулятор "Три в одном"
Если Вам трудно сразу начинать упражнения стоя, то для начала попробуйте ввести вагинальные шарики в полулежащем положении, а затем встаньте и продержите секс-игрушку в течении одной минуты, постепенно увеличивая время удержания шариков и переходя к комплексу тренировочных упражнений влагалища.
Перед использованием вагинальные шарики необходимо промыть теплой водой с бактерицидным мылом. Туже процедуру необходимо проделать и после использования.
Запрещено использовать вагинальные шарики одновременно с введенным во влагалище половым членом. Это может привести к микротравмам внутренней вагинальной области.

Источник http://www.sexprom.info

Редактировался Кошечка (27.01.2013 21:19:57)

Пушистик · 29.01.2013 01:02:02

после всего этого чёрный пояс по вагиналу надо давать )

Aleks · 29.07.2013 13:37:17

Хотел бы я на всё это посмотреть..

cestin · 19.02.2015 10:15:50

Aleks пишет

Хотел бы я на всё это посмотреть..

Это не смотреть, а практиковать дамам нужно...просто необходимо)
Хорошо развитая вагинальная мускулатура не только хорошее настроение :sex:, но и подмога в гинекологическом здоровье и родовой функции

Что до секса...можно получить потрясающие ощущения вообще не двигаясь! Приятно обоим)

Девы, тренируйтесь! на деле-не пожалеете)

Да и поиграть в "жадину" очень забавно

cotton_flower · 25.02.2015 00:44:31

правда один вопрос:
Насколько нужно сильно концентрироваться,чтобы почувствовать ,что яйцо сместилось в право и влево? У кого получалось?

b612 · 25.02.2015 22:45:49

пока сюда прицеплю
смысловая связь с темой топикстартера вроде есть
что-то не помню обсуждалось-ли, но имхо весьма полезно и для здоровья и для секса

Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин.
Разработчик этого комплекса упражнений -Арнольд Кегель (1894-1981) - гинеколог середины XX века.

Упражнения Кегеля - это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми. Ухудшение эластичности и ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что мышцы перестают справляться с основной своей функцией - удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также к ухудшению сексуальной жизни.

Упражнения Кегеля рекомендуют выполнять:

• для эффективной подготовки к предстоящей беременности и успешным безболезненным родам;
• беременным для обучения полному расслаблению тех мышц, которые обычно препятствуют выталкиванию ребёнка во время родов
• для профилактики и лечения недержания мочи и кала;
• для восстановления после родов тканей, испытавших сильное растяжение;
• для профилактики и лечения опущений органов малого таза;
• для долговременного поддержания сексуального здоровья, профилактики воспалительных процессов половой сферы, противостояния действию на организм старения.

мышцы влагалища
Итак, давайте перейдем к самим упражнениям. Для того, чтобы выполнять их эффективно, необходимо определить для себя самой, где же находятся эти самые мышцы тазового дна.

Способ первый.
Когда пойдете в туалет «по маленькому», раздвиньте ноги и попытайтесь остановить струю мочи не двигая ногами. Мышцы, которые используются для этого и есть мышцы тазового дна.

Способ второй.
Если первый способ так и не помог обнаружить именно те самые мышцы, то можно попробовать следующее: поместите палец в вагинальное отверстие и попробуйте сжать его. Необходимые нам мышцы должны сжиматься именно вокруг пальца. При этом не должны быть задействованы ни мышцы ягодиц, ни мышцы живота или спины.

Как только Вы научитесь определять нужные мышцы, переходите непосредственно к упражнениям.

Вариант 1
Выполнение упражнений только на сжатие мышц тазового дна в различном темпе.

Упражнение 1.

Шаг 1. В течение 10 секунд быстро сжимайте и разжимайте мышцы, затем отдыхайте в течение 10 секунд. Выполняйте это упражнение по 3 подхода.
Шаг 2. Сжимайте и разжимайте мышцы в течение 5 секунд, затем отдыхайте 5 секунд, сжимания-разжимания повторите 9 раз.
Шаг 3. Сожмите мышцы, подержите в течение 30 секунд и расслабьте их на 30 секунд, повторите еще 2 раза. И еще раз повторите шаг номер 1.

Упражнение 2
Шаг 1: сожмите мышцы и подержите в течение 5 секунд, затем расслабьте, повторите 10 раз.
Шаг 2: быстро сожмите и разожмите мышцы 10 раз, повторите 3 раза. Сожмите мышцы и подержите их как можно дольше (максимум 120 секунд). Отдохните 2 минуты и повторите упражнение сначала.

Упражнение 3
Шаг 1: сжимайте и разжимайте мышцы 30 раз. Затем переходите к шагу 2, постепенно количество сжатий в первом шаге должно достигнуть 100 раз.
Шаг 2: максимально сильно сожмите мышцы и подержите в течение 20 секунд, затем на 30 секунд расслабьте их. Повторите 5 раз.

Упражнение 4
Начните просто сжимать и расслаблять мышцы в течение 2 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. Данное упражнение необходимо выполнять минимум 3 раза в день.
Итак, главное. Если вы хотите добиться хороших результатов, не забывайте выполнять упражнения регулярно, и чем чаще, тем лучше.

Вариант 2.
Выполнение не только сжатий мышц, но и упражнения "выталкивания".

Упражнение 1. Медленные сжатия:
Напрягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания.
Медленно сосчитайте до трех.
Расслабьтесь.

Упражнение 2. Сокращения:
Напрягите и расслабьте сексуальные мышцы как можно быстрее.

Упражнение 3. Выталкивания:
Потужтесь вниз умеренно, как при стуле или родах.

Начните тренировки с десяти медленных сжатий, десяти сокращений и десяти выталкиваний по пять pаз в день.

Через неделю добавьте по пять упражнений к каждому, продолжая выполнять их пять pаз в день.

Добавляйте по пять к каждому упражнению через неделю, пока их не станет по тридцать. Затем продолжайте делать, по крайней мере, пять наборов в день для поддержания тонуса. Вы должны верно выполнять 150 упражнений Кегеля каждый день.

Для того чтобы ощутить промежностные мышцы и проверить их увеличение, женщина во время упражнения может ввести один или два смазанных пальца во влагалище.

Для усиления эффекта, во время упражнений, можно во влагалище держать какой-нибудь предмет.

Эти рекомендации, безусловно, приведут к улучшению работы мышц.

Так же сам Кегель говорил об эффективности этих упражнений при выполнении их с тренажером, который он изобрел. Этот тренажер (он назвал его "Промежностномер"), во-первых, тренажер усиливал сопротивление мышц, что давало дополнительную нагрузку и позволяло более быстро и эффективно приводить мышцы в тонус, а во-вторых, он давал пациенткам обратную связь о количественных изменениях в силе напряжения мышц. Кроме того, Кегель подчеркивал психологический фактор влияния видимой обратной связи на эффективность выполнения упражнений, так как известно, что когда человек видит стабильный прогресс своей деятельности, мотивация на продолжение занятий становится выше.

Результаты упражнений Кегеля без использования его прибора оказались намного менее впечатляющими, что подтверждал и сам доктор. Сейчас много аналогов тренажера Кегеля, которые Вы при желании можете найти в специализированных магазинах.

cotton_flower · 25.02.2015 22:52:03

b612 пишет

пока сюда прицеплю
смысловая связь с темой топикстартера вроде есть
что-то не помню обсуждалось-ли, но имхо весьма полезно и для здоровья и для секса
Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин.

Только одно малеееенькое НО:
Когда я практиковала данные упражнения ,то я превратилась в голодную волчицу(ну или синдром бешеной матки).Которая очень хочет трахаться,но у которой мало на кого встает. Гинеколог посоветовала практиковать данные упражнения только при наличии партнера. Так как сбрасывать сексуальное напряжение придется намного чаще,чем,если не практикуешь данные упражнения.

Наталья · 25.02.2015 22:54:13

А че вибраторы еще не придумали?

cotton_flower · 25.02.2015 22:55:56

Наталья пишет

А че вибраторы еще не придумали?

ну..вибратор не погладит и не поласкает грудь руками

Наталья · 25.02.2015 22:57:00

cotton_flower пишет

Наталья пишет
А че вибраторы еще не придумали?
ну..вибратор не погладит и не поласкает грудь руками

Прищепки поласкают грудь...

Silent · 25.02.2015 22:57:29

Это ж совсем другая история, Наташ! Эффект разный. Накачать можно так , чтобы орехи колоть)))

Наталья · 25.02.2015 22:59:10

Никакая ни другая... Это оч полезное занятие.... Обогащает внутренние органы

b612 · 25.02.2015 23:00:10

Наталья пишет

А че вибраторы еще не придумали?

вибраторы вроде чуть чуть для другой цели?

тут вроде как обсуждают как научиться управлять мышцами влагалища и малого таза с высокой избирательностью и большим эффектом.
пол не позволяет мне правильно оценить разницу между тренированной и нетренированной с точки зрения женщины но разницу с точки зрения мужчины, во время секса не заметить трудно ))

cotton_flower · 25.02.2015 23:01:42

Я помню только один случай. Одна прекрасная дама практиковала те самые Даосские секреты любви и смогла поднять стеклянный шар весом в 16 кг. Я даже не знаю,она ,наверное, умеет делать волны свои влагалищем .Ох, повезло ж мужчине,который окажется с ней. Правда одно неверное движение и прощай нефритовый стержень

Наталья · 25.02.2015 23:03:07

b612 пишет

Наталья пишет
А че вибраторы еще не придумали?
вибраторы вроде чуть чуть для другой цели?
тут вроде как обсуждают как научиться управлять мышцами влагалища и малого таза с высокой избирательностью и большим эффектом.
пол не позволяет мне правильно оценить разницу между тренированной и нетренированной с точки зрения женщины но разницу с точки зрения мужчины, во время секса не заметить трудно ))

В данный момент говорилось о невозможности секса у барышни, после тренировки, чтоб снять напрежение...

cotton_flower · 25.02.2015 23:05:51

оу,возможно,получился небольшой флуд .Прошу прощения

#1 27.01.2013 21:18:32

Вагинальные шарики.

#2 29.01.2013 01:02:02

Re: Вагинальные шарики.

#3 29.07.2013 13:37:17

Re: Вагинальные шарики.

#4 19.02.2015 10:15:50

Re: Вагинальные шарики.

#5 25.02.2015 00:44:31

Re: Вагинальные шарики.

#6 25.02.2015 22:45:49

Re: Вагинальные шарики.

#7 25.02.2015 22:52:03

Re: Вагинальные шарики.

#8 25.02.2015 22:54:13

Re: Вагинальные шарики.

#9 25.02.2015 22:55:56

Re: Вагинальные шарики.

#10 25.02.2015 22:57:00

Re: Вагинальные шарики.

#11 25.02.2015 22:57:29

Re: Вагинальные шарики.

#12 25.02.2015 22:59:10

Re: Вагинальные шарики.

#13 25.02.2015 23:00:10

Re: Вагинальные шарики.

#14 25.02.2015 23:01:42

Re: Вагинальные шарики.

#15 25.02.2015 23:03:07

Re: Вагинальные шарики.

#16 25.02.2015 23:05:51

Re: Вагинальные шарики.

Подвал раздела