Вы не вошли.

#1 13.05.2011 13:31:29

strogiy
Пользователь
Из samara
Зарегистрирован: 24.02.2010
Сообщений: 563

изометрические воздействия

навеяно темой про бутылки. не знаю, как это принято называть, я имею в виду воздействия, связанные с удержанием нижней своего веса. например, держать руки перед собой, стоять в приседе и т.д.

например - нижняя стоит на цыпочках, а под пятками - канцелярские кнопки. или сидит в приседе, при этом если садится, то оттягивает себе привязанные через прищепки соски, а если встает - то половые губы. и т.л. или держит на вытянутых руках что-нибудь.

кто что практикует такого рода?

Offline

#2 13.05.2011 14:29:10

Королевская
Пользователь
Из Самара
Зарегистрирован: 03.09.2010
Сообщений: 119

Re: изометрические воздействия

Бондаж с веревочкой через киску,по клитору.Когда ты стоишь на носочках и  тебя фиксируют например к цепи или кольцу на потолке.чуть опускаешься на всю стопу,сами понимаете куда веревочка впивается)))


****************
Научить человека быть счастливым нельзя,но воспитать его так,чтобы он был счастливым,можно. А.С. Макаренко

Offline

#3 13.05.2011 14:56:23

Дворник
Модератор
Из Самара
Зарегистрирован: 02.04.2005
Сообщений: 1,522
Сайт

Re: изометрические воздействия

Правильно положенная на клитор веревочка не доставляет боль, а доводит до экстазных конвульсий.


Задумайтесь над своим поведением: не мало ли Вы себе позволяете?
Жизнь нельзя начать сначала, зато можно продолжить по-другому.

Offline

#4 13.05.2011 15:04:09

Королевская
Пользователь
Из Самара
Зарегистрирован: 03.09.2010
Сообщений: 119

Re: изометрические воздействия

Дворник пишет

Правильно положенная на клитор веревочка не доставляет боль, а доводит до экстазных конвульсий.

Меня и боль доводит до таких конвульсий
))


****************
Научить человека быть счастливым нельзя,но воспитать его так,чтобы он был счастливым,можно. А.С. Макаренко

Offline

#5 13.05.2011 15:40:56

Дворник
Модератор
Из Самара
Зарегистрирован: 02.04.2005
Сообщений: 1,522
Сайт

Re: изометрические воздействия

Можно положить и так, чтобы больно было. Делов-то... :-)


Задумайтесь над своим поведением: не мало ли Вы себе позволяете?
Жизнь нельзя начать сначала, зато можно продолжить по-другому.

Offline

#6 13.05.2011 15:43:04

Королевская
Пользователь
Из Самара
Зарегистрирован: 03.09.2010
Сообщений: 119

Re: изометрические воздействия

Дворник пишет

Можно положить и так, чтобы больно было. Делов-то... :-)


Ага,в моем случае и то и то будет хорошо))))


****************
Научить человека быть счастливым нельзя,но воспитать его так,чтобы он был счастливым,можно. А.С. Макаренко

Offline

#7 13.05.2011 15:55:14

Sailor
Пользователь
Из Самара
Зарегистрирован: 10.08.2010
Сообщений: 227

Re: изометрические воздействия

strogiy пишет

навеяно темой про бутылки. не знаю, как это принято называть, я имею в виду воздействия, связанные с удержанием нижней своего веса. например, держать руки перед собой, стоять в приседе и т.д.

например - нижняя стоит на цыпочках, а под пятками - канцелярские кнопки. или сидит в приседе, при этом если садится, то оттягивает себе привязанные через прищепки соски, а если встает - то половые губы. и т.л. или держит на вытянутых руках что-нибудь.

кто что практикует такого рода?

Поза "Наслаждение". Нижняя стоит на коленях, бедро под углом 45 градусов к плоскости пола, спина прямая, руки на затылке, локти разведены. Задача сохранить позу, не дать встать на колени прямо или сесть попой на ноги. Для повышения воспитательного эффекта - под коленями горох или ипликатор Кузнецова. Допускаются зажимы, соединяющие клитор и соски. Для предотвращения посадки назад - бутылка или пика для чеков. Все продезинфецировать!
15 минут хватит для корректировки любого отклонения от правил Верха.


Меня когда - нибудь за мои острый язык, циничность, сарказм и эгоизм сожгут на костре... Но пока я тут, ибо верно сказано: "Лучше без секса, чем ванильно"

Offline

#8 20.04.2013 17:15:31

Вероничка
Девка огонь)
Из Самара
Зарегистрирован: 22.01.2011
Сообщений: 4,755

Re: изометрические воздействия

Королевская пишет

Бондаж с веревочкой через киску,по клитору.Когда ты стоишь на носочках и  тебя фиксируют например к цепи или кольцу на потолке.чуть опускаешься на всю стопу,сами понимаете куда веревочка впивается)))

Аналог этого воздействия: протянуть через комнату веревку с узлами ( которые сама же навязала) один конец выше, другой  пониже, сабочка перешагивает через нее и начинает ходить взад-вперед. Такая вот незатейливая стимуляция.:D


Жизнь — коварная штука. Когда у тебя на руках все карты, она решает играть в шахматы!

Offline

#9 26.05.2013 15:22:30

Zmey_SW
Пользователь
Из Novokuznetsk
Зарегистрирован: 24.07.2012
Сообщений: 314
Сайт

Re: изометрические воздействия

Кхм... Вообще-то, с узловатой верёвочкой упражнение - это "динамика", а не "статика", про которую, собственно, тут речь... Ну да ладно.. wink

Ещё пара примеров изометрических упражнений с тематишным уклоном.

Низ в "позе наездника": полуприсед, ноги согнуты и разведены в коленях, угол голень-бедро около 45 град., полная опора на подошвенную поверхность стоп. Спина - прямо. Руки  - связаны за спиной в "замок предплечий". На большие половые губы или мошонку, а также на соски - зажимы с отягощением.  На шее - одинарная скользящая петля из тонкой гладкой верёвки с простым узлом-петелькой, узел - по задней поверхности шеи в подзатылочной ямке, петля плотно прилегает к шее, проходя с её боков под углами нижней челюсти, свободный конец верёвки - внатяг, без свободного провисания - крепится сверху на надёжный крюк или перекладину.
Ну, можно ещё и на голову - талмуд какой-нибудь пристроить, вроде томика БСЭ...
Задача низа - простоять в указанной статичной позе более 15-20 мин.

Низ - стоя, ноги выпрямлены, на ширине плеч, корпус наклонён вперёд, руки выпрямлены, вытянуты вперед параллельно полу, ладони развёрнуты вверх, взор - прямо перед собой или вверх, а не вниз. Опустились руки или голова "в пол" пошла, коленки ли подогнулисьь, спинка ли разогнулась - лупим по "слабому месту" ротангом или чем-нибудь подобным.
Задача низа - через 15-20 мин. не свалиться.


Коемуждо по делом его...
© Jesus Christ, Inc.

Offline

#10 27.05.2013 10:43:42

Estelle
Пользователь
Зарегистрирован: 28.03.2013
Сообщений: 158

Re: изометрические воздействия

Zmey_SW пишет

Ещё пара примеров изометрических упражнений с тематишным уклоном.

Ну Вы и садист big_smile


Если в жизни что-то не так, то надо не мебель двигать по Фен-шую, а спать по Камасутре.

Offline

#11 27.05.2013 21:12:07

Vedma
Член клуба
Из тольятти
Зарегистрирован: 13.06.2010
Сообщений: 4,879

Re: изометрические воздействия

Zmey_SW пишет

Ещё пара примеров изометрических упражнений с тематишным уклоном.

Низ в "позе наездника".......
Задача низа - простоять в указанной статичной позе более 15-20 мин.......

Почему конкретно 15-20 минут, а не 5-10? hmm  На себе пробовали? wink


Твой друг назвал меня принцессой, а ты сказал, скрывая страх:
"Таких принцесс в старинных пьесах, в конце сжигали на кострах..."

Offline

#12 28.05.2013 07:27:26

Berserk
Член клуба
Зарегистрирован: 29.05.2010
Сообщений: 981

Re: изометрические воздействия

Vedma пишет
Zmey_SW пишет

Ещё пара примеров изометрических упражнений с тематишным уклоном.

Низ в "позе наездника".......
Задача низа - простоять в указанной статичной позе более 15-20 мин.......

Почему конкретно 15-20 минут, а не 5-10? hmm  На себе пробовали? wink

15-20 минут то будет легко, а за 5 минут ни чего не учуешь.

Offline

#13 28.05.2013 08:01:46

фелофея
Член клуба
Из параллельных миров
Зарегистрирован: 08.08.2010
Сообщений: 749

Re: изометрические воздействия

Вы сами попробуйте хоть 5 минут простоять))) А потом говорите , что легко.Вам секунды вечностью покажутся.


ванилька с легким ароматом мазочки.
У счастливой женщины два имени: ЛЮБИМАЯ И МАМА!!!!

Offline

#14 28.05.2013 08:39:58

Zmey_SW
Пользователь
Из Novokuznetsk
Зарегистрирован: 24.07.2012
Сообщений: 314
Сайт

Re: изометрические воздействия

Почему для "статики" указываю временной интервал в 15-20 мин. на исполнение упражнения?

Потому что  дольше - и редко кому удаётся, да и нету в том смысла - держать сверх указанного:
а) действие само по себе - уже проведено, и стороны успели насладиться процессом;
б) конкретный результат действия - уже получен к тому времени, в виде исполнения/неисполнения упражнения низом, и соответственно тому - назначения поощрения/наказания Верхом;
в) постсессионные эффекты "на память" для низа - тоже уже обеспечены, на 1-2 дня: ломота, тяжесть и лёгкая болезненность , т.н. "забитость", в мышцах - неплохая и весьма приятная для многих "напоминалка", аха...

Кстати - кое-что уважаемый Berserk правильно подметил: со спортсменами и серьёзными любителями поработать над собой "по физике", навроде восточных единоборств или фитнесса, - приходится таки попотеть и голову поломать, каким таким образом им организм физ.упражнениями нагрузить... Ну, или же - вовсе данным вопросом в их сторону не заморачиваться, а практиковать что-то не менее приятное и полезное из богатого набора по Теме - ибо выбор почти всегда имеется...


Коемуждо по делом его...
© Jesus Christ, Inc.

Offline

#15 28.05.2013 08:40:49

Zmey_SW
Пользователь
Из Novokuznetsk
Зарегистрирован: 24.07.2012
Сообщений: 314
Сайт

Re: изометрические воздействия

Estelle пишет

Ну Вы и садист big_smile

Мерси за комплима, уважаемая Estelle. smile


Коемуждо по делом его...
© Jesus Christ, Inc.

Offline

#16 28.05.2013 22:25:38

Berserk
Член клуба
Зарегистрирован: 29.05.2010
Сообщений: 981

Re: изометрические воздействия

фелофея пишет

Вы сами попробуйте хоть 5 минут простоять))) А потом говорите , что легко.Вам секунды вечностью покажутся.

В свое время я занимался рукапашным боем. Стойка всадника была из основных, несколько часов в ней в полне нормально, как лежать на диване.

Offline

#17 31.05.2013 12:36:53

Zmey_SW
Пользователь
Из Novokuznetsk
Зарегистрирован: 24.07.2012
Сообщений: 314
Сайт

Re: изометрические воздействия

А Вы таки возьмите - да и попробуйте именно так постоять в "позе наездника", как у меня указано, уважаемый Berserk. wink

Для начала: с мягкими зажимами-"крокодильчиками" на основание каждого яичка - с грузиками весом по 250 гр на каждое: или же с "парашютом" на основание мошонки - с отягощением килограмма этак в полтора... И про предплечья в "замке" сзади, и про плотную удавочку на шее - не забудьте... roll

Потом - надеюсь, поделитесь впечатлениями с присутствующими, насколько Вам помогли сохранить стойкость и устойчивость - Ваши занятия рукопашным боем, ага...  smile

...

Редактировался Zmey_SW (31.05.2013 12:39:03)


Коемуждо по делом его...
© Jesus Christ, Inc.

Offline

#18 24.06.2013 21:24:13

Berserk
Член клуба
Зарегистрирован: 29.05.2010
Сообщений: 981

Re: изометрические воздействия

Zmey_SW пишет

А Вы таки возьмите - да и попробуйте именно так постоять в "позе наездника", как у меня указано, уважаемый Berserk. wink

Для начала: с мягкими зажимами-"крокодильчиками" на основание каждого яичка - с грузиками весом по 250 гр на каждое: или же с "парашютом" на основание мошонки - с отягощением килограмма этак в полтора... И про предплечья в "замке" сзади, и про плотную удавочку на шее - не забудьте... roll

Потом - надеюсь, поделитесь впечатлениями с присутствующими, насколько Вам помогли сохранить стойкость и устойчивость - Ваши занятия рукопашным боем, ага...  smile

...

где суть дела? в грузах или позе наездника? Если все эти грузы перекинуть через блок то и поза наездника не нужна.

Offline

#19 25.06.2013 23:18:13

Zmey_SW
Пользователь
Из Novokuznetsk
Зарегистрирован: 24.07.2012
Сообщений: 314
Сайт

Re: изометрические воздействия

Батенька  Berserk - какая-такая "суть дела"-то, э? roll

Я ж Вам русским по белому говорю:  Вы сперва попробуйте сделать хотя бы что-то - хатяб по-минимуму! -  из того, что мной  описано... roll
Ну, а потом уже - и поговорим конкретно, как да что.... cool
А уж там, по Вашим впечатлениям -то "после того, как"  - и будем ориентироваццо, мндэ....  wink

lol

ПыСы: Ну, а уж ежели не смогнёте ничего из предложенного такого-сякого осилить - так и нефиг было пыжиццо-то, мндэ... big_smile


...

Редактировался Zmey_SW (25.06.2013 23:27:22)


Коемуждо по делом его...
© Jesus Christ, Inc.

Offline

Подвал раздела

Под управлением FluxBB